認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。
今日の出来事
今日は気温はそれほど高くなかったがいい天気だった。風もおさまり、庭の草木も倒れずに済んだ。週末にかけては天気が悪くなり、雪マークもある。あまり荒れないといいのだけど。
明日は妻が時間があるので、できれば国民健康保険や国民年金の手続きを一緒にしに行きたかったのだが、残念ながら退職証明書や離職票が今日までに届かず。来週以降の手続きとなりそう。年金はともかく、健康保険証が手元にないのは困る。退職証明書は先月依頼していたのだが、果たして。
午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスはまあまあの調子でこなすことができた。明日からやろうと思っている案件が意外と重そうで少し憂鬱ではあるけど、少しずつ着実にやっていこう。
昼ごはんの後は一人で外出。調子が悪いと思っていたが、意外とすいすいと足が動いた。とはいえ、2,3ブロック先までしか行けないのだけど。でも、ちょっと前の一番調子が悪いときに比べるとよくなった気もする。またここから立て直していこう。
午後からは映画の「シェフ 三ツ星フードトラック始めました」を見た。
店や名誉などすべてを失ったシェフがフードトラックから再起していく話。もっと重い感じの話かと思ったけど、軽いノリで進んでいくので見ていて楽だった。元部下がフードトラックを手伝いに来たときは、トラックを盗んで逃げる展開か?と思ったけどそうでもなかったし。
それにしても、出てくるキューバ音楽がゲームのトロピコに出てくる音楽と似ていて、ニヤリとしてしまった。やっぱりトロピコはキューバを舞台にしているのかな。
それからギターを弾く。今日は指が思ったように動かず、調子がいまいちだった。弾いていると電話が。最近、洗濯機の二の調子が悪かったので修理を依頼していたのだが、部品が早く届いたとかで、今からこれるとのこと。早く直ったほうが良いので、了承したところ、20分後くらいにやってきた。
が、結論としては直らず。。。ふたではなく、本体側に問題があるらしい。改めて部品を注文して修理しに来るとのこと。とりあえず選択ができているのでいいのだが、時間がかかりそうかなぁ。
修理屋が去った後でリングフィットアドベンチャー。ワールド42のバトルジムを背筋強化のセットでこなす。背筋強化はそれほどきつくないのでやりやすい。
夜ご飯は豚ひれ肉のポークチャップ。ニンニクをすりおろして刷り込んだのが食欲をそそり、いい感じだった。いつも豚ひれ肉はピカタばかりなので、たまには目先の違う料理もいいかな。
よかった出来事
- 映画の「シェフ 三ツ星フードトラック始めました」が明るくて元気の出る映画だった
つらかった出来事
- 洗濯機が直らなかった
- 退職証明書や離職票が届かなかった
今後に生かせること
特になし
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