認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は朝から雨。本降りになる時間帯もあり、梅雨らしい天気だった。おかげで湿度も高く、家の中にいると蒸し暑かった。明日は北風が吹いて涼しくなるらしい。期待したい。
午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスは、昨日の大幅な修正が落ち着いてくれたため、比較的やることが少なかった。今月分は出し切ったものが多く、後半は比較的楽になりそう。こういうところでスポット的に入ってくれる案件があると嬉しいのだけど。。。でも案件取りすぎると後から死にそうだし。。。加減が難しい。
午後からは映画の「ファーストラブ」を見る。
原作は島本理央の小説。
映画自体はストーリーもよく、面白かったのだが、主演の北川景子の演技がちょっといまいちだった。なんというか、変化がないというか、大げさというか。そこさえなければもっと入り込めていたかな。
それからギターを弾く。アグアドの序奏とロンドは難しいけど今のところ楽しい。アルペジオが主体で、それほどご無体な和音がないので、ゆっくり目に弾けば何とかなりそうな気もする。でも、そのあとディアンスのタンゴ・アン・スカイを弾くと、疲れ切っていてうまく弾けない。ヘビーな曲であることは間違いない。
リングフィットアドベンチャーはワールド59の中ボス＋銀ホップ＋フィットネスジム。フィットネスジムは姿勢改善だったが、やさしいエクササイズばかりでよかった。いや、よかったのか？きついもののほうが筋肉にはいいのだろうけど。
夜ご飯は塩鮭。ちょっと脂の乗りが悪くていまいちだった。最近は脂が乗りすぎてるくらいの鮭が多いので、ある意味珍しいかな。
良かった出来事
- 映画の「ファーストラブ」がまあまあ面白かった
- アグアドの序奏とロンドが楽しい
つらかった出来事
- 塩鮭の脂の乗りがいまいちだった
今後に生かせること
特になし
点数
±0点
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