2022年4月21日の日記 電話診察、2分で終わる

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。

今日の出来事

今日は午前中はまあまあの天気だったけど徐々に悪くなり、夜には雨になった。不安定な天気が相変わらず続いている。明日は晴れみたいだけど土日は悪いみたいだし憂鬱。

今日は妻が休みと言うことで、仕事はそこそこにする。出来高案件をこなし、時給案件が久しぶりにやってきたのでこちらもこなした。幸い、今のところスケジュールには余裕があって良い感じ。この状態でGWに突入したい。

寝室のカーテンの上から光が漏れるため、妻が手作りでカーテンボックスを作ってくれた。プラダンなどで作った力作で良い感じで光が遮られる。これで夏場もゆっくり寝られると良いなぁ。

その後散歩へ。妻のワクチンでの発熱などあって久しぶりの散歩だったけど調子は良かった。もう桜はすっかり葉桜になり、世の中は初夏の雰囲気だった。久しぶりに気の良い猫に会えた。元気そうで何より。

午後からはなんやかんやと食べ物を仕込む。夜ご飯のハンバーグのタネ、ポテトサラダ、だし、レバーペーストと、全部で2時間くらいかかった。でもどれも良い感じでできたし、おいしく食べれるだろう、きっと。

猫は完全にリラックス状態で妻に甘えていた。

それから妻が歯医者の診察を受けに行き、夫はギターを弾く。相変わらず右手がこわばっているけど、良い感じでコユンババを弾けた。そろそろ弦は交換かな。

妻が帰宅後、リングフィットアドベンチャーをこなして病院の電話診察を待つ。電話は予定よりも少し遅くかかってきたが、2分で診察が終わった。診察というより、薬と次回の確認といった感じ。まあ、長々としゃべることはないからいいのだけど。障害年金さえなければ診察する意味がないのではないかと思うくらい。

夜ご飯はハンバーグ。今回はハンバーグとしては初めて、挽肉を使わずに自分でミンチにした。

合い挽き肉の比率はおいしいという牛：豚=7：3にしたが、そのせいで合い挽き肉を買うよりは高価に。ただ、その甲斐あってジューシーでおいしいハンバーグになった。

いつも脂っこいものを食べると胃が重いという妻も大丈夫で、これからはこれにしようかな。

夜ご飯の後、病院からFAXで処方箋が送られた薬局に薬を取りに行く。なぜか20分ほど待たされた。毎回思うのだけど、夫の場合特に調剤することもなく、パッケージになっているものをもらうだけだからなんでこんなに時間がかかるのかわからない。なんなら自分でピックアップさせてほしいくらい。

しかも夜になって雨が降ってきて踏んだり蹴ったり。付いてきてくれた妻に申し訳ない。

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