認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日も朝からずっと雨。気温も20度くらいまでしか上がらず、夏らしくない一日だった。火曜日まではこの調子のようだけど、水曜日に晴れて一気に気温が上がるらしい。きつそう。。。
午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスは重めの案件の昨日の続き。良い感じで仕上げることができた。これで8月の案件は半分以上が終わったことになるのかな。残りもサクサクと終わらせていこう。
昼ごはんは妻がナポリタンを作ってくれた。
ちょっと味が薄めだったけど、なかなかおいしかった。この前の結婚記念日のときに残ったパルメザンチーズをすりおろして粉チーズにしてくれたのだけど、やはり出来合いの粉チーズとはうまみが違う気がする。
午後からはギターを弾く。右手の調子は思ったよりも悪くない。ただ、やはり疲労がたまっている気がする。右手をもっと癒す方法を見つけねば。メルツのエレジーは停滞気味。やっぱりもうワンステップ上に行くには暗譜が必要かなぁ。
低音弦がへたってきたので交換する。かれこれ4週間くらい使っているのでさすがに限界かな。やはり新しい弦の音はいい。練習する意欲もわいてくる気がする。
リングフィットアドベンチャーはワールド68の2ステージ＋4ゲーム。おなかポッコリセットと下半身強化セットで挑んだ。ワールド68もかなり終盤となり、もうすぐ最後のワールド69に到達する。最近、腕の付け根当たりの筋肉がついてきたような気が。やっぱり3周目が終わって続けたいなぁ。
夜ご飯は妹からもらったスパイスから作るカレー。シナモン、クローブ、八角がホールで入ったスパイスセットがついており、本格的なカレーが楽しめる。それにホームベーカリーで作った記事を使ったナンを添えた。
カレーセットはシナモンの香りが効いていて食欲をそそる。それでいて、味のほうはいい意味でスパイススパイスしていなくて食べやすい。まだ明日の分と、もう1回作る分があるのでさらに楽しめそう。
良かった出来事
- スパイスから作るカレーがおいしかった
- ギターの低音弦を交換した
つらかった出来事
- 特になし
今後に生かせること
- 特になし
点数
＋1点
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