認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は朝から割と良い天気。洗濯物が乾き、気温もそれほど高くなくて良い感じだった。明日からは台風の影響が出始めるらしい。猫や夫に大きな影響がないと良いのだけど。
妻は今日も会社の規則により休み。実際、まだ体力が戻っておらず、調子が悪そう。明日には完全復活できるといいのだけど、無理はしないようにしてほしい。
午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスはまた前と同じミスをしてしまい、へこむ。100％防ぐことができないミスではあるのだけど、ちょっと頻発しすぎていて申し訳ない。もう少しちゃんと気をつけないとなぁ、と反省しきり。
10月の案件がようやく始動したので、それもこなす。疑問があったので質問してみたのだが、どうもいまいちな返答。もう少し頑張ってほしい。
午後からはギターを弾く。弦が新しくなり、テンションが下がったこともあり、気持ちよく弾けた。最近バタバタしていて弾けない日も多いけど、また暗譜なり新曲なりに挑戦したいなぁ。
それから妻と散歩へ。夕方だったので調子がいまいちかと思ったけど、以外と良い感じで歩けた。明日は診察なので良い報告ができるかな？
リングフィットアドベンチャーはぽっこりおなか、肩こり、下半身強化でがっつり筋トレ。
と、調子に乗ってやっていたら、晩ご飯を作る時間を見誤り、遅くなってしまった。。。今日はスパイスカレー、ナン、ジャガイモとベーコンのカレー粉炒め、サラダ。
このスパイスカレーは2回目だが、やはりなかなかおいしい。ナンは妻が焼いてくれたが、2枚のうち1枚はチーズナンとなっており、そちらもおいしかった。
夜になり、オーディオ環境に引き続き、部屋の模様替えをしたくなる。問題は猫。せっかくネコセカイのハンモックを気に入ってくれたところなのに、模様替えをして乗らなくなるのが心配。今日も気持ちよく乗ってくれた。
模様替えをしてもまた乗ってくれることを祈るばかり。
よかった出来事
- 散歩の調子が割とよかった
- スパイスカレーがおいしかった
つらかった出来事
- 仕事でまた同じミスをしてしまった
今後に生かせること
- もうミスはしたくない
点数
±0点
コメント