2021-03-30

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は非常にいい天気。夜中の間に雨が強く降っていて、ふと目覚めたときに雨の音が大きく聞こえたが、朝になると青空が広がっていた。気温も25度くらいまで上が...