日記 2021年5月20日の日記 調子が最悪の日 認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は久しぶりに調子が最悪の日だった。朝から吐き気とめまいがひどく、朝ごはんを何とか食べたものの、午前中はずっと寝ていた。 午後からもうとうとと眠り続け... 2021.05.21 日記病気
日記 2021年5月19日の日記 映画の「フィールド・オブ・ドリームス」を見たけど 認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝からいまいちな天気。湿度が高く、何となく息苦しさを感じる。でも、まだ梅雨入りではないらしい。毎日毎日雨ですでに嫌になっているのだけど。 午前中は... 2021.05.21 日記病気
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