2021-05-26

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝からいい天気。おかげで調子もいい、だったらよかったのだけど、調子のほうは最悪だった。 朝起きたときから吐き気、めまい、立ち眩みのオンパレードでろ...