2021-06-21

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から曇り空。雨が降ることはなく、かといってすごく晴れるということもなかった。すごく暑くないのはいいのだけど、湿気があるのでもう少し晴れてくれたほ...