2021-06-28

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から曇り空。雨こそ降らないものの、日差しはなく、ひんやりとした一日だった。ただ、家の中にいると気温と湿度が高く蒸し暑く感じる。もう今週は7月に突...