2021-09-02

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は一日中曇ったり雨が降ったりの天気。気温が22度くらいまでしか上がらず、久しぶりにエアコンをつけなくてもいい一日だった。ただ、湿度は高いのでちょっと...