2021-09-10

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から雨。午後になってやんだものの、一日中天気が悪かった。しかも、なんだか気温が高めで蒸し暑い。明日からはさらに暑くなるみたいなので体調に気を付け...