2021-09-15

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から曇りで、午後からは雨がぱらついた。気温はそれほどでもないが湿度が高く、非常に過ごしづらい。土曜日には再び32度まで気温が上がるみたいだし、落...