2021-09-19

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は台風ということで、雨が降ったりやんだりの天気。でも、雨風は大したことがなく、むしろ蒸し暑さがつらかった。明日からはまたさわやかな秋の天気に戻ってく...