2021-09-21

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は祝日ということで妻が休み。少し寝坊して起きる。今日も晴れて空気がさわやかだったが、最高気温はちょっと高かった。ただ、やっぱり湿度が低いのは楽な気が...