2021-11-01

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は曇ったり雨が降ったりの一日。気温はそれほど低くなかったけど、冬のような空模様だった。このまま短い秋を経て冬になだれ込むのだろうか。 最近、相変わら...