2021-11-02

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 良かった出来事 今日は午前中は曇っていたものの、午後からは晴れてきてそれなりに良い天気。あまり気温が下がらず、暖かくて変な感じ。今日から11月であり、今年も残りはあと...