2021-11-08

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝から良い天気。でも、明日からはついに雨になるらしい。そして雨の後は気温が下がりそう。ついに秋を超えて冬になるのかなぁ。 午前中は妻と散歩へ。今日...