2021-11-23

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は一日中イマイチの天気。雨がやむこともあったけど、ずっと暗くて寒い一日だった。明日からは晴れるけど乾燥して寒いらしい。もうすぐ12月だし、冬本番かな...