2021-11-25

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は寒いけど良い天気。秋晴れで日差しは暖かいけど空気は冷たく、まさに季節の変わり目といった気候だった。しばらくこのような気候が続くらしい。 気がついた...