認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は午前中は曇りがちの天気。午後からは晴れてきたけど、冬らしい寒さだった。しばらくはこんな気候が続くらしい。
今週も妻は土曜出勤。相変わらず忙しいようで、しかもそれがしばらく続きそうなようで、心配になる。二人でゆるく生きていきたいけど、なかなかそういうわけにはいかないらしい。
夫は出来高案件と2月の案件をこなし、ブログの更新に注力。今日も大量に更新してしまった。明日こそは休みにしよう。
合間に猫が遊べと行ってきたので、昨日好評だった「国産のびーる！じゃらし えび天」で遊ぶ。
結果、先っぽのえび天部分がちぎれてしまった…。まあ、引っ張って遊ぶタイプのおもちゃだからちぎれるリスクはあるのだけど、それにしても簡単にちぎれすぎでは？
幸い結んであった糸がちぎれただけなので、妻の手により修復される予定。
午後からもブログを更新し、ギターを弾く。最近行き詰まっているので、また昔弾いていた曲を弾いてみたら、以前よりもずっと楽に弾けるようになっていた。特に左手の調子が良い。もしかして右手の調子が悪いと感じていたのは、左手に対して右手の成長が遅いからだろうか。最後は右手が重要といわれているので、少しずつでも練習で鍛えていきたい。
妻が帰宅後に散歩へ。今日も大回りの散歩を良い感じでこなせた。時々見かける白猫がマンション1階のベランダにいたのだけど、そこで飼われているのだろうか。それとも単に侵入しただけ？
帰宅後に妻がソファで横になりながら本を読んでいると猫が甘えに来た。
なんとも幸せそう。
夜ごはんは鰯つみれ団子鍋。
サカナDIYの契約特典であるふぐ鍋スープを使って作ったところ、非常に美味だった。スープと具が少し残ったので明日の昼に雑炊として食べる予定。
夜にまた妻の膝の上で甘える猫にブラッシングしてあげたところ、毛が大量に取れた。頭の上をやられるのがわりと好きなので、その瞬間を捉えたのがこちら。
…あまりうれしそうに見えないな。
良かった出来事
- 散歩の調子が良かった
つらかった出来事
- ブログの更新をやり過ぎた
- 猫がおもちゃを破壊
今後に生かせること
- 特になし
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