認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日はすっきりとは晴れず、肌寒い一日。午前中は天気が良かったものの、午後から曇ってきて洗濯物を取り込み浴室乾燥機にかけた。西日本では雪がすごいらしい。この雪が木曜日にこっちにやってくるのだろうか。
今日も妻は土曜日なのに出勤。忙しすぎて心配。来週の祝日は休んでほしい。
夫はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスは出来高案件と2月の案件をこなす。良い感じで進めることができ、明日は休むことができるかな。なにげに夫も忙しい。
昨日イライラしたお詫びに、妻に好物のスコーンを作る。まあ、そんなに難しいものではないのだけど。焼けば終わりの状態にしておき、ギターを弾きながら妻の帰りを待った。帰ってきたところで焼き、食す。
今回はバターの香りと、なかのふわふわ感はよかった。ただ、外側がちょっと硬すぎたかな。焼きすぎだろうか。
その後、妻と散歩へ。寒空のなか、まあまあの調子で最近のコースを歩くことができた。肩こりやらいろいろ調子が悪かったのにそれなりに調子よく歩くことができて良かった。
最近、肩こりがひどくて頭痛になっている。ちょっと対策したいなぁ。
帰宅後は晩ご飯の準備。餃子のタネを仕込んだ。妻はさすがに疲れたようで、猫をおなかに乗せて寝ていた。少しでも休めれば。
妻が寝ている間、ブログの更新をおこなう。そういえば先月の家計簿と領収書の整理をせねば。来年の確定申告で楽をするためにも。
夜ごはんは焼き餃子とごはん、白菜の漬け物とシンプルに。
今回は餅粉が入った餃子の皮を使ったのだけど、たしかに丈夫な感じで包みやすく焼きやすかった。そして、そのおかげか良い感じの焼き具合に。次回は普通のに戻すか、餅粉のにするか迷うところ。
良かった出来事
- 散歩の調子がまあまあ良かった
- スコーンがおいしくできた
- 餃子もおいしくできた
つらかった出来事
- 肩こりがつらく、頭痛にまで発展している
今後に生かせること
- スコーンはまた作りたい
点数
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