認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は一日中雨。そして気温が4度までしか上がらなかったらしい。昨日ものすごく久しぶりに病院に行った影響は意外となく、それなりに調子が良かった。影響は遅れてやってくるのだろうか？
急に天候が変わったので猫は午前中は調子が悪そうだった。いつものように遊べとせがんでこず、ずっとソファーで寝ていた。ただ、午後からは遊べといってきたし、ごはんも食べるようになったので良かった。やはり気圧の変化がだめなのだろうか。
日頃飲んでいるプロテインが新しくくまモンバージョンのものになった。
みかん風味とのことだが、確かに味はオレンジジュース的。
午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスは出来高案件とスポット案件をこなす。3月の案件が終わったのでこれらばかりやっているが、スポット案件が千客万来でなかなか暇にならない。良いことなのか悪いことなのか。
午後からは出来高案件をさらにこなし、ブログを更新する。たまっていた出来高案件のやることを済ませられて良かった。
それからギターを弾く。今日は右手の動きがいまいち。指に疲れがたまっているのだろうか。実は指は疲れ始めを知らせる良いサインなのかもしれない。
リングフィットアドベンチャーをこなし、晩ご飯の準備。今日は鶏つみれと白菜の鍋にした。
試しに鶏胸肉をフードプロセッサーでミンチにしてみたのだけど、脂っこくなくておいしかった。やはり挽肉として売られているものは端肉とかが多いのだろうか。豚肉とかも自分でミンチにしてみようと思う。
夜は猫が妻に甘える。夫もブラッシングで参戦したところ、この表情に。
喜んでくれている、のだと思う。
良かった出来事
- 意外と調子が悪くなかった
つらかった出来事
- 特になし
今後に生かせること
- ミンチは自分で作ったほうがおいしいかも
点数
＋1点
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