認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日も一日いい天気。8月を前に夏本番という感じ。明日は37度予想になっており、さらに暑いらしい。そういえば最近は電力ひっ迫の情報が出なくなったけど、火力発電所を動かしてなんとかなっているのだろうか。
猫は暑いらしく、猫部屋で伸びていた。
暑いならこっちの部屋に来ればいいのに。
先日、レンタルで除湿機を借りてその音の大きさに辟易したのだけど、電気代節約のために小型の除湿機を注文してみた。
我が家では雨の日に浴室乾燥機を使っているのだけど、これが1200W位の出力で6時間ほど動くので、計算してみると年間2万円以上かかっている。
これに対して小型のコンプレッサー式除湿機は180Wほどなので、これで乾いてくれると大幅に節電になる予定。夏はなんとかなりそうだけど、冬は浴室乾燥機の暖房機能を併用かな。
あと、小型のやつは静かだといいなぁ。寝室はいつもエアコンをつけて寝ているのだけど、なまじ気密性がよすぎて温度が下がらず、そのために湿度がどんどん上がってしまう。除湿機併用でさらに快適な睡眠を実現したい。
今日は妻が休日出勤のため、夫も午前中は出来高案件をこなした。やろうと思ってなかなかできなかったものなので、気持ちはすっきり。7月はいい感じで締められそうだ。
あわせて、頑張っている妻のためにプリンを作った。低温調理で作ってみたのだけど、確かになめらかというかゆるめになった。妻はどちらかというと硬め派なので、次回は普通にしようか。
午後からはギターを弾く。時間をあまり気にせずにゆっくりと弾くことができた。最近はバロックばかり弾いていたので、たまにはとタンゴを弾いてみたら楽しい。やはり1つのジャンルばっかり弾いているのは良くないのかな。現代曲に手を出すつもりはないけど。
夜ご飯は贅沢に、サカナDIYの2品を1日で食べた。ハモのしゃぶしゃぶと穴子の刺身。
ハモは少し癖のある香りがあるけど、しっかりとした皮とふわふわの身がおいしい。
付属のハモだしも味わい深く、これだけで大満足だった。
穴子の刺身はくせがなく、コリコリとした食感がおいしい。
普通のスーパーに売っていないのはあしが速いからなのだろうか？
良かった出来事
- サカナDIYのハモと穴子がおいしかった
- ギターを楽しく弾けた
つらかった出来事
- 特になし
今後に生かせること
- 除湿機で電気代削減できるといいなぁ
点数
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