2022年9月21日の日記　急激に寒くなって喉が痛い

日記

2022.09.22

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。

今日の出来事

今日もあまり天気のよくない一日。台風が来る前くらいからまともな晴れ間を見ていない気がする。この先も雨ばかりで、台風も来るらしい。過ごしやすい気候なのはいいけど晴れ間も見たいなぁ。

気温が一気に下がったせいか、右の扁桃腺あたりが少し痛い。風邪というほど調子が悪いわけではないけど、悪化させないように気を付けねば。

午前中は仕事。出来高案件をこなし、新しい案件をこなす。新しい案件はある程度働かなくてはいけない時間の制約もあるけど、先方からは成果さえ出ていればよいといわれているのでかなり気が楽。前職のスキルを活かしていい感じで進められている。期待に応えられるよう頑張りたい。

午後からも引き続き新しい案件をこなしつつ、合間に出来高案件をこなす。この組み合わせはなかなかよいかも。ペースを少しずつつかんでいきたい。

仕事がいいかんじのおかげか、ギターの調子もよかった。久しぶりに納得する音を出すことができ、楽しく弾けた。やはり楽しく弾けないと弾く意味がないよね。

Fit Boxing 2は、今日はミドルパンチはなく、比較的楽だった。ただ、ダッキングコンボ2があり、ミドルパンチでダメージを受けた足にさらにダメージが。明日も筋肉痛かな。

夜ご飯は鶏ハム。

ネギソース的なのを作ったらなかなかおいしかった。鶏ハムはシンプルだけにソースの工夫のしがいがあって面白い。

±0点