認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。
今日の出来事
今日もまあまあ良い天気。日差しは暖かいものの空気と風が冷たく、冬らしかった。また、寝ているときに24時間換気の吸気口から入ってくる空気の冷たさを感じた。来週の火曜は雪かもしれないらしい。
午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスは出来高案件をこなしていたら、もう2月の案件が開始され、少し手を付ける。せっかくのんびりやれると思ったらこんな状態でちょっと残念なような、2月が楽になるから良いような。
Amazonに注文していたマウスが届き、早速左手マウスを試してみた。
左手でマウスを使うのは思ったよりも違和感がなく、良い感じで使えた。これで酷使していた右手を休ませることができるかな。
ただ、右手のマウスで文字列選択→左手でCTRL+Cでコピー→左手でCTRL+Vでペーストということができなくなった。調べてみたら、CTRL/SHIFT+INSERTでコピペができるらしい。これなら左手マウスでも安心。
また、テキストボックスを選ぶときなどの、マウスを静止させてダブルクリックするのが難しい。これはマウスパッドを使っていないせいなのか慣れていないせいなのか。しばらくは試行錯誤が続きそう。
途中で妻と散歩へ。ちょっと調子を落としていたので心配だったが、意外と足がしっかりとしており、ふらふらや不安無く長い距離を散歩することができた。残念ながら猫は見かけなかったけど、しっかりと基本が回復してきているのかな。
午後からは無理をせずに休むことにする。珍しく猫が夫の上に乗ってくれた。
甘えたというよりは寒かったのだろう。
妻に完成させた確定申告の書類に申告抜けがないかチェックしてもらった。一点、iDeCoの申告が間違っていることを指摘してくれたが、後から確認したらすでに修正済みだった。ちゃんと妻が見てくれているということで安心感がある。明日はマイナンバーを使って自宅から提出予定。
その後夫がギターを弾き、妻がソファで横になると、猫は妻の上へ。足が変な角度で飛び出しており、肉球が見えているのがかわいい。
夜ごはんは豚バラブロックと里芋の味噌煮。
ものすごく久しぶりに豚バラブロックを食べたけど、下ゆでした上に味噌で味付けしてあるので、思ったより脂が気にならない。これからはレシピに取り入れていこうかな。
良かった出来事
- 散歩の調子が良かった
- 確定申告を明日提出できそう
- 猫が夫の上にも乗ってくれた
- 左手マウスがよさそう
つらかった出来事
- 特になし
今後に生かせること
- 豚バラブロックをレシピに取り入れていこう
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