認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日も暑い一日。湿度も高く、気分の悪い一日だった。土日には36度になるとかで、6月なのにもはや真夏モード。今年の夏は暑いのかなぁ。
朝、猫に薬をあげようとしたら耳をしまってスコティッシュフォールド状態に：
ちなみに我が家では仰向けで薬をあげているのでこうなっているのであって、首を絞めて虐待しているのではない。
午前中は仕事。スポット案件をこなす。だいぶいい感じで進めることができ、あと少しで在庫がなくなるところまで来た。在庫がなくなると来週は結構暇になるのだけど、どうしたものか。
猫は透明ハンモックからこちらを見下ろしていた。
後ろ足の肉球がいい感じ。
午後からは妻が帰ってきたので散歩へ。散歩の道中に栗の木があるのだけど、いがの赤ちゃんができていた。
栗の花がふさふさして長いことは知っていたけど、その根元にいがができるとは知らなかった。
マンネングサも花が咲いてきれい。
帰宅後はギターを弾く。右手中指は昨日わかったことがやはり正しいようで、小指を伸ばさずに曲げておくといい感じで動く。ただ、やはり曲げておくと中指が伸ばしづらいので、いかに脱力して中指の動きに自然に追従させるかが重要かな。
もしくは能動的に中指の動きに合わせるべきだろうか。
晩ご飯の準備をしようとしたら、提出したものに大きな修正が入り対応する。おかげで晩ご飯の準備を妻に任せることになってしまった。
今日は鯖塩。
脂が良くのっていておいしかった。
夜、寝ようとしたら猫がおなかを見せてこの表情。
もう少し遊びたかったのかな。
良かった出来事
- 仕事がいい感じで進められた
- ギターを弾く右手中指がなんとかなりそう
つらかった出来事
- 提出したものに大きな直しが入った
今後に生かせること
- 特になし
点数
±0点
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