認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日も晴れて暑い一日。毎日毎日暑い日が続く。ようやく来週予報に雨マークが出てきたけど、本当に降るのだろうか。そろそろ降ってくれないと水不足になるかも。
今日はやたらと上の家がうるさかった。足音が頻繁にしていたのだけど、子どもが遊びに来ていたとか？文句を言いに行くのも角がたつからなぁ。
値上がり前にと注文したiPhone13 Proがまだ発送されない。といっても、7月頭までに到着となっているのでまだ予告内ではあるのだけど、同じときに注文した妻のiPhone13に比べるとえらく遅い。やはりPro系のほうが人気が高いのだろうか。
午前中は仕事。方針が変わった出来高案件をこなし、7月の案件をこなす。幸い、忙しさは今のところ先月ほどではないかな。しっかりと余裕を持ってやるようにしたい。
最近、ポモドーロテクニックがおろそかになっているまたしっかりとやるようにしないとなぁ。
午後からも仕事。7月の案件とスポット案件、時給案件をこなした。ちょこちょこと仕事が入ってしまい、結局終わったのは4時過ぎ。ちょっとやり過ぎた。なかなかのんびりとやれないのが悩み。
ギターの調子はいまいち。指の痛みはそれほどないけど、疲れのせいか良い音が出ない。最近良い音が出せない日が続いている。心にもっと余裕を持たねば。
夜ご飯は鶏もも肉のキムチチーズ炒め。
いわゆる一つのチーズダッカルビ的な？庭でシシトウがたくさん取れたので甘辛く炒めたらこちらも美味。
水不足になったりしてストレスがかかると辛くなるらしいけど、今のところセーフ。頑張って水を与え続けよう。
良かった出来事
- シシトウがおいしかった
つらかった出来事
- 仕事に余裕がない
- ギターで良い音が出せない
今後に生かせること
- 特になし
点数
±0点
コメント