認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は一日曇りで、時々雨が降っていた。あまり天気はよくないけど、雨は降らないというまたも庭に水をやるべきかやらざるべきか迷う。こういうのが一番困る…。
テレビでさかんに宣伝をしていた、「＃真相をお話しします」という本を読んでみた。
いわゆるどんでん返しが待っている本なのだけど、はっきりいっていまいちだった。確かにどんでん返しはあるけど、意外さが少なく、ありがち。マスコミは売りたい本を推すのだなぁとつくづく思う。
午前中は仕事。出来高案件を少しだけこなし、スポット案件をこなした。これで手持ちのものはすべて完了。次の仕事をくれないかなぁ。
といっていたら、9月の案件がやってきた。思っていたよりもスケジュールがタイト。というか、9月の案件なのに締め切りが8月にあるのはなぜ？まあ、ほかが忙しくないのでなんとかなるだろう。
久しぶりにクラウドワークスによさげな案件があったので申し込んでみた。応募者多数なのでダメ元で。
9月の先取り案件のなかで、先方からの返答待ちのものが相変わらず前に進めない。締め切りは来週初めなので厳しいのだけど、早く返事をくれないものか。
午後からもぼちぼちと仕事をこなしていると、またもいつの間にか夕方に。少しだけギターを弾いた。調子は悪くないけど、やっぱり左手薬指の腱鞘炎が気になる。痛いというより、痛くなりそうで怖い感じ。少し控えめにしようかなぁ。
Fit Boxing 2製品版の2日目。今日は何を目的にやる？と聞かれたので体力向上と答えたら、38分の運動がおすすめされた。…これまで15分くらいしかやってないんですけど。とりあえずおすすめ通りにやってみたら、きついきつい。最後のほうはパンチがヘロヘロになっていた。効いているということで頑張ってみよう。
夜ご飯は豚もつのスタミナどんぶり。
夫にしては薄味だったけど、なかなか美味だった。もつが余ったのでもつ煮も作ったけど、こちらも美味。お酒に合いそう。
良かった出来事
- 特になし
つらかった出来事
- なかなか先方から返答が来ない案件がある
- 相変わらず腱鞘炎の調子が悪い
- Fit Boxing 2がきつかった
今後に生かせること
- Fit Boxing 2はきっと効果があると信じて頑張りたい
点数
±0点
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