2022-03-05

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は最高気温が低く、冬に戻ったような一日。天気は悪くなかったのだけど、ちょっと寒かった。今後は、明日は暖かくなり、また日曜日に下がるらしい。体に応えそ...