2022-03-25

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は悪い天気ではなかったけど、いまいちな天気。それほど気温が上がらず、寒かった。日曜日には最高気温が23度とかいってるけど、変化が大きいのはつらいなぁ...