2022-03-06

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から良い天気で、春のような暖かさだった。明日は寒くなり、火曜日には雪マークがあるけど、少しずつ着実に季節は変わっていっているようだ。 猫もソファ...