2022-03-15

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は晴れて良い天気。気温が25度近くまで上がり、夏日だったところも多かったらしい。家のなかよりも外のほうが暖かいのは久しぶりで変な感覚。 そのせいか、...