2022-03-19

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は一日中雨。そして気温が4度までしか上がらなかったらしい。昨日ものすごく久しぶりに病院に行った影響は意外となく、それなりに調子が良かった。影響は遅れ...