2022-03-31

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日はまあまあ良い天気。それなりに暖かくなり、昼頃からはエアコンなしでも過ごせた。桜が満開なので明日が見頃かな。明日の夜には雨になるみたいなので今年最後...