2022-06-19

日記

2022年6月18日の日記 久しぶりにインドカレーを食べた

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日は休みだったけど、朝5時前に起きてしまい、そのまま眠れなくなって起床。相変わらずよく眠れない日々が続いている。おかげで調子もいまいちの...
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