2023-01-09

日記

2022年12月25日〜2023年1月8日の日記 調子がますます良くなった

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 2週間の出来事 クリスマスから新年の間は非常に調子が良く、逆に日記を書く時間がなかった。調子が悪い方が日記を書く頻度が高いとは。 クリスマスから年...
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