認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は朝から曇りで、日中は時々雨が降っていた。夜から明日にかけては本降りらしい。でも、日中にあまり降らなかったせいで植物たちがしなしなに。雨が降りそうな天気のなか、水をやることになった。ハゴロモジャスミンが少しずつ咲いてきて、オリーブも花芽ができ、庭がいい感じになっている。
午前中は妻と散歩に出る。昨日よりは調子が悪かったものの、近所をぐるっと回ることができた。まだまだ距離は短いものの、少しずつ良くなっているのかな。少なくとも底は打ったと思う。
それから、クラウドワークスはおやすみし、ブログの更新をする。3月分の家計簿まとめをつけたが、先月は猫の手術とかがない分出費が抑えられた。退職に伴う社会保険関係の支払いが大きかったものの、まあこれは仕方ないということで。それにしても、国民健康保険は保険料が高いなぁ。今年度分は収入が少なかったので減るはずなのだけどどうなることやら。
午後からは西武ライオンズとソフトバンクの試合をテレビで見る。ライオンズはけが人が続出しているものの、今のところ若手の力と投手陣の頑張りで首位に立っている。新陳代謝という意味ではこうやって若手を使っていかないといけないのだろうけど、安定して勝つためにはベテランや実績のある選手を使っていかないといけない。監督業は大変そうだ。とりあえず、5連勝は素晴らしい。楽天戦で勝ち越せば開幕ダッシュ成功といっていいのでは？
ギターは右手の指の動きがいまいち。時々引っかかるような感じがして、ちょっと腱鞘炎が心配。まだ大丈夫だとは思うのだけど、無理をしないようにしなくては。そういえば、4月中旬に佐藤弘和編のマーラー交響曲第5番第4楽章の楽譜が出るらしい。これは買いたいなぁ。
リングフィットアドベンチャーはワールド45の中ボス戦。意外とあっさりと倒せた。ポッコリおなか対策のセットで挑み、腹筋を鍛えておいた。次はボス戦。全部で何ステージあったのか思い出せないけど、だいぶ終盤には来ているんじゃないかな。
夜ご飯は妻が鶏団子スープ鍋的なのを作ってくれた。おなかにも体にも優しくていい感じ。
よかった出来事
- 散歩で近所をぐるっと歩けた
- 3月の家計簿がいい感じだった
つらかった出来事
- ギターの右手の動きがいまいち
今後に生かせること
特になし
点数
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