認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日はまあまあ晴れてまあまあ暖かかった。明日の夜は雪が降るかもといってるけど、どうなることやら気圧が変わると猫も夫もつらい。
午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスは出来高案件を少しこなす。その後、ブログの更新に注力。仕事が暇な間に頑張ろうと、ためていたネタを一気に書く。これでさらにアクセス数が伸びてくれると良いのだけど。
妻が午後に帰宅し、昼ご飯を食べて散歩へ。ドラッグストアに寄って散歩をしたのだけど、調子がいまいちで、最近歩けていたコースが歩けずに途中で引き返した。
帰りは足取りはしっかりしていたものの、足がうまく動かせない状態に陥った。昨日頑張って歩いた影響がまだ残っているのだろうか。体の体力同様、心の体力も使いすぎると翌日に影響が出るのだろう。
ギターの弦を交換し、リングフィットアドベンチャーをこなし、晩ご飯の準備。今日はルーを使わずに小麦粉から作るホワイトシチュー。
なかなかおいしくできた。妻がホームベーカリーで焼いてくれた全粒粉ごまクルミパンとよく合う。
ただ、ちょっと作りすぎ、明日も食べなくてはならないことに。夫婦二人だと、作りやすい量で作ると翌日に残ってしまうのが悩みどころ。
夜に妻が猫の新しいおもちゃを開けて遊んであげた。大興奮しすぎてこんな状態に。
やはり、高いおもちゃを長く使うのではなく、安いおもちゃを使い捨てていった方がうちの猫には良さそう。
ちなみに今回開けたのは「カシャカシャぶんぶん」というペットルートのおもちゃ。
猫の食いつきがよくておすすめ。
良かった出来事
- ブログの更新が順調
つらかった出来事
- 昨日の疲れが残っていたのか、散歩の調子がいまいち
今後に生かせること
- 猫には安いおもちゃを買い換えながら与えよう
点数
±0点
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