認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日も晴れて良い天気。気温が上がって暖かく、手袋がいらないくらいだった。明日はまた雪らしい。今回もあまり積もらないと良いなぁ。
午前中は妻が猫を病院に連れて行く。今回はエコー検査だけで血液検査はなかったけど、特に問題はなかったとのこと。気になる体重もまだ4kgを超えておらずセーフ。普段も元気が有り余っている感じなので、この調子を維持してほしい。
夫はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスは休みなので控えめに。それでもようやく2月の定期案件がようやくあと少しまでこぎ着けることができた。明日には終えられ、出来高案件とスポット案件に注力できそう。
妻が帰宅後に散歩へ。気の良い猫のところに行ったら、子ども連れの親子が取り囲んでいた。ちょっと緊張気味の様子で、さすがの気の良い猫も子どもは苦手なのかな。それでも逃げないのは偉いけど。
午後からは再び散歩へ。今日も駅方面の猫を見に行く。途中の新たな猫スポットで3匹ほど猫を見かけた。前は空き地で時々猫を見かけていたのだけど、家が建った方がむしろ猫が増えたという。猫好きの家がえさをあげたりしているのだろうか。
散歩中、左足の付け根あたりに痛みを感じる。腰もちょっと危ない感じで、腰痛からくる痛みだろうか。無理をしないようにしなくては。
帰宅後はギターを弾く。指の調子はまあまあかな。そろそろまた新しい曲に移行したい。どれにしようか。
妻がバレンタインに日本酒生チョコを作ってくれた。チョコ、バター、生クリームに日本酒を加えた生チョコで、日本酒の香りが漂うおいしいチョコ。なのだけど、規定の時間冷蔵庫で冷やしても固まらず、クリーム状のものをいただいた。
味はおいしいので、明日に期待かな。
その後たまっていたテレビの録画を見、リングフィットアドベンチャーをして晩ご飯の準備。
今日はサカナDIYのあぶりサワラの刺身。
サワラの刺身は初めて食べたけど、確かにサワラの香りがする。脂ものっていて美味。
夜は今日も猫が妻の上で寝る。途中、香箱座りをしたときの腕の折りたたみを、横向きに寝ながらしていた。
あまり快適そうに見えないけど、猫としては落ち着くのかな？
良かった出来事
- 散歩の調子が良かった
- バレンタインの日本酒生チョコがおいしかった
- 2月の案件があと少し
つらかった出来事
- 左足の付け根あたりが痛い
今後に生かせること
- 特になし
点数
＋1点
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