認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日も一日暑かった。連日猛暑続きで、すでに東京では猛暑日の日数が過去最高に並んだらしい。まだ8月の初めだし、過去最高に暑い夏になるのかな。やめてほしいけど。
両親が今年古希であることを最近知り、慌てて祝いの品を贈った。父親の誕生日に遅れてしまったけどとりあえず喜んでもらえたかな。本来なら実家に帰って祝いの席でも設けたいところだけど、まだまだ体調が十分でないので残念。
午前中は仕事。出来高案件とスポット案件をこなす。スポット案件は新しくもらったものをこなしてみた。ちょっと勝手は違うけど、なんとなかなりそうかな。気に入ってもらえるとよいけど。
スポット案件のなかで、今後もらえる予定だったものが一旦なしになってしまった。キャンセルとはいわれてないのでそのうち復活すると信じたい。
8月の案件のなかで、クライアントと打ち合わせする必要があるものが出てきた。面倒だけど、たまには他人とかかわらないとね。
午後からも仕事。スポット案件をガシガシこなした結果、手持ちがあまりない状態に。明日以降は少しは楽ができるか？
ガシガシこなしたせいで今日も時間が無くなり、リングフィットアドベンチャーはお休み。そして、ギターも時間に追われていまいちだった。ゆったりとした気持ちで弾く時間がほしい。
夜ご飯は昨日に引き続きドライカレー。
今日はかぼちゃ、ピーマン、タマネギを炒めて乗せてみた。
やはりカレーに何かを載せるのはおいしい。カツカレーもやってみたい。
明日は久しぶりの雨らしい。ついに浴室乾燥機のかわりに除湿機を使う省エネ作戦が試せそうで楽しみ。
良かった出来事
- 特になし
つらかった出来事
- 仕事をガシガシやりすぎて時間が無くなった
今後に生かせること
- 特になし
点数
±0点
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