認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は久しぶりのまともな雨。午後からは雨になり、しっかりと降った。最近は雨が少なかったので、庭の草木には恵みの雨になっただろうか。
義父からもらった法人設立のお祝いの使い道を検討。まず、妻が簿記の資格勉強をすることに。法人の会計に役立つということで勉強してくれるらしい。それに簿記があると色々と仕事がありそうなので良さそう。通信で勉強できるものを注文したので、わかりやすいやつだといいなぁ。
それから、現在我が家ではシートマッサージャーを使っているのだけど、もう少しリラックスして筋肉がほぐれるよう、買い換えようかと検討。でも本格的なマッサージチェアは高いし大きいしなので、ファミリーイナダのVITAという座椅子的なものにすることに。
新品はそれなりに高いのだけど、中古のが安く買えた。到着が楽しみだけど、置き場所を検討しないとなぁ。
さらに、iPad Pro用のMagic Keyboardを購入。
ちょっとしたメールや連絡への返信に役立つかと。これも新品だと高いので中古を買った。
日曜日ということで仕事は休み。午前中は雨が降り始める前に散歩に行く。久しぶりに遠くまでぐるっと回って来た。猫は2匹しか見れなかったけど、調子良く歩けた。昨日ショッピングセンターに行った疲れが残っていなくてよかった。
午後からはギターを弾く。指の調子は悪くなかったけど、あまり楽しく弾けなかった。相変わらずポンセのソナタ・ロマンティカは左手の運指がよくわからない。本当に真面目に運指を検討しないとなぁ。
夕方からは久しぶりに妻がFit Boxing 2で運動した。その後、夫もやったのだけど、ダッキング、ウィービング、中級コンビと足をひたすらいじめられた。これは明日筋肉痛かな。
夜ご飯はちゃんとオイシックスの白身魚のネギソースがけ。
相変わらずの安定感。カニカマと卵のが思っていたよりも美味しかった。
良かった出来事
- 昨日の疲れがそれほど残っていなかった
- マッサージチェアが安く手に入った
辛かった出来事
- 特に無し
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＋1点
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