病気

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は午前中は天気がよかったものの、だんだんと曇りになり、洗濯物が乾ききらなかった。残念。そして月曜日は雨が降るらしい。しばらくは暖かいみたいだけど、久...

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝からいい天気で気温も上がった。しかしながら、風は冷たく、まだまだ春は遠いと感じさせられる。それでも、散歩をしていると梅が咲いているのを見かけ、季...

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝からいい天気。気温はそこそこ上がり、過ごしやすい日だった。 猫は相変わらず調子が悪く、引きこもってご飯を食べず、嘔吐する。見るに見かねて妻が夜に...

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も昨日に続いて天気はいいけど気温が低い日。でも、明日からはまた暖かくなるらしい。振れ幅が大きいと体と心にこたえる。。。そして、またもう1回くらいは雪...

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も天気はいいものの、昨日とは打って変わって気温が低い。冬らしい感じだといえばそうなのだが、変化が大きすぎて体がついていかない感じがする。早く春になら...

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は昨日に引き続き春のような気候。一つ薄めの上着で十分で、マフラーもいらなかった。2月とは思えない気候だけど、また明日からは寒くなるらしい。体調を崩さ...

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日はかなり気温が上がり、春のような陽気。また庭の草木が勘違いして花を咲かせるのではないかと心配になる。 猫は相変わらず調子が悪そう。吐くことはなくなっ...

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝からいい天気。過ごしやすく、春がもう近いのではないかと錯覚させられるほど。土日はさらに暖かいらしい。この調子でお願いしたい。 猫の調子がよくない...

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝からいい天気。洗濯物が外で乾いて幸せ。しばらくこの暖かい気候が続くようで何よりだ。 午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスはま...

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝からいい天気。気温もそこそこ上がり、過ごしやすい日だった。 午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスは正式採用になった案件から、...