日記 2022年3月20日の日記 自力での楽譜電子化、あきらめる
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日はまあまあ良い天気だったけど、それほど気温が上がらなかった。火曜日はまた10度未満の気温らしいし、まだまだ暖かくならない。今日は日曜日ということで仕事を...
日記
日記 
日記 2022年3月19日の日記 電子楽譜のスキャンを始めるも大苦戦
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日も昨日ほどではないけど雨が降って寒い。一時期の暖かさはどこに行ってしまったのだろうか。午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスは出来高案...
日記 2022年3月18日の日記 ミンチをフードプロセッサーで作ってみた
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は一日中雨。そして気温が4度までしか上がらなかったらしい。昨日ものすごく久しぶりに病院に行った影響は意外となく、それなりに調子が良かった。影響は遅れてや...
日記 2022年3月17日の日記 障害年金更新用の診断書をゲット
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は晴れたり曇ったりだったけど、穏やかな天気だった。でも明日はまた寒いらしい。不安定な天候は体にこたえる気がする。午前中はブログの更新とクラウドワークス。...
日記 2022年3月16日の日記 ターメリックライスでドライカレーを食べた
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は晴れて暖かかった。洗濯物は乾いたし、エアコンも朝だけで良く、まさに春。ただ、猫は寒かったのかオットマンにかぶせた布団のなかに入っていた。もう少しかな。...
日記 2022年3月15日の日記 ちょっと仕事を頑張りすぎている？
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は天気は良かったけど昨日よりは暖かくなかった。実際の気温も予報ほど上がらなかったらしい。それでも室内は朝だけエアコンを付けたものの、その後は消しても問題...
日記 2022年3月14日の日記 急に暖かくなって吐き気が
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は晴れて良い天気。気温が25度近くまで上がり、夏日だったところも多かったらしい。家のなかよりも外のほうが暖かいのは久しぶりで変な感覚。そのせいか、いまい...
日記 2022年3月13日の日記 電子楽譜環境構築をスタート
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は天気は良くなかったものの空気と風が暖かく、春を感じさせる一日だった。明日はさらに暖かいらしい。ようやく冬も終わりかな。花粉症がひどい妻が舌下免疫治療を...
日記 2022年3月12日の日記 チーズフォンデュが美味しくできた
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事今日も暖かくて気持ちのいい一日。気温は20度に達したらしい。庭の木々も芽吹いてきて、これからが楽しみだ。ブルーベリーもどうにか2つの木の開花が揃いそうで、...
日記 2022年3月11日の日記 忙しくてイライラした一日
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は天気が良く暖かい日。気温が上がり、まさに春の陽気だった。来週の木曜日は診察日なので、この勢いでいってほしい。午前中はブログの更新とクラウドワークス。ク...