認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は非常にいい天気。夜中の間に雨が強く降っていて、ふと目覚めたときに雨の音が大きく聞こえたが、朝になると青空が広がっていた。気温も25度くらいまで上がり、非常に暖かい。外よりも家のなかのほうが暖かいのは今シーズン初かな？
泊まっていった母親が午前中に家を出て行った。そのまま初めての子育てに奮闘する妹のところによるらしい。まだまだ元気そうでよかった。いろいろと励ましてもらい、少し元気が出たような気もしなくもない。
午前中は母親が帰宅後にブログの更新とクラウドワークスの仕事を行う。クラウドワークスはいきなり超短納期での納品が求められるものが1つあり、急いでこなす。さすがに厳しすぎるんじゃないかと思うのだけど。。。そして、それにもかかわらず納品後の返信がないという。こんなに短納期にするならもう少し連絡を密にしてほしい。
午後からは今更ながらダン・ブラウン原作の「ダヴィンチコード」の映画を見る。
一度原書版を読もうとして挫折した苦い記憶があるが、幸い内容はすっかり忘れていた。もっとレオナルド・ダ・ヴィンチ関連の話題が満載かと思ったら、意外とそうでもなかった。そして、途中から誰が味方で誰が敵なのかわからない状態に。。。夜にあまり寝られなかったこともあり、最終版は少しうとうとしてしまった。このシリーズはいろいろと映画化されているみたいなので続きも見てみようかな。
ギターは母親に披露したことで一段落し、次に練習する曲を考え中。とりあえずグラナドスの詩的ワルツ集の続きをやっていこうかと思うが、なかなかに難しいのがつらいところ。佐藤弘和作品集が新しく出たのでそれを買って練習しようかなぁ。
リングフィットアドベンチャーはワールド45のバトルジム。下半身を鍛えるセットで挑み、スクワットをしっかりとこなした。そういえば、母親にリングフィットアドベンチャーをやっているところを見せたところ、体幹がしっかりしたとの評価を受けた。毎日やっていると気付かないけど、やはりやっているだけの甲斐はあったということだろうか。
夜ご飯は昨日の残りのローストビーフやら鯛めしやら豚汁やらポテトサラダやら。月末かつ年度末ということもあり、妻の仕事が忙しそうで、帰りが遅くなっているのがちょっと心配。早く落ち着いてくれるといいのだけど。
よかった出来事
- 特になし
つらかった出来事
- あまり眠れなかったせいで眠く、映画を見ながらうとうとしてしまった
- ダヴィンチコードが期待ほど面白くはなかった
今後に生かせること
特になし
点数
±0点
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