2021年5月1日の日記 嵐のような風雨

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。

今日の出来事

今日は午前中はいい天気だったのだが、午後になって曇ってきて、夕方ごろから雨が激しく降り始めた。風も強く、庭のブルーベリーが何度も倒れてしまうほど。おだやかなGWとはいかないようだ。

午前中はブログの更新とクラウドワークス。今日は土曜日だが妻が出勤だったので、クラウドワークスをそこそここなす。自分にとってはそれほど影響があるわけではないのだけど、GWということでなんだかやる気が出ない気がする。現金なものだ。

時間があったので庭のイチゴの鉢の手入れ。花がらやら葉っぱやらが根元に大量にあるのを取り除いた。おかげで株本がすっきりして見た目もよくなり、満足。実も鈴なりにできていて3年目にしていい感になっている。

ギターは弦を交換しようと思ったのだが、どうもやる気が出ないので交換しなかった。でも、意外と指はよく動いてくれて、楽しく弾くことができた。指と気持ちは連動しないものだろうか。明日こそは弦を変えたいと思う。

リングフィットアドベンチャーはワールド51のボス戦+ワールド52の3ゲーム。美脚セットで挑み、まあまあいい感じで運動することができた。最近は美脚セットが腹筋も足も鍛えられてお気に入り。そういえば、3周目になってから船のポーズがどのセットからも消えてしまいさみしい。あれが一番腹筋に直接効きそうなのに。

夜ご飯は鶏ハム。ホットクックを使って鶏むね肉を低温調理した。今回はついでにたれを2種類作って味を飽きさせない工夫も。きっとこういうのが大事なのだ、と信じたい。

良かった出来事

特になし

つらかった出来事

  • どうもやる気がいまいち出ない

今後に生かせること

特になし

点数

±0点

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