認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は朝から晴れたり曇ったりの天気。午後からは雨も結構降ってきた。洗濯物はどうにか乾いたけど、不安定な天気は困る。明日からは肌寒くなるみたいなのが心配。
今日は猫の食欲がなく、心配だった。いつものように妻の膝の上ではいい感じで転がっているのだけど、ご飯をあまり食べない。
夜になってカリカリを食べ始めたので、少しは回復したのだろうか？天気が不安定でもあるので、それが影響しているのかなぁ。
午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスはスポット的な案件をこなす。これで手持ちのスポット案件はすべて完了。また次にもらえるのを待つとしよう。毎月もらえている案件は9月もすべて継続となり、ちょこちょこと内容がリリースされ始めた。今月も遅延しないよう早めに進めていきたい。
ちょっと前に声掛けのあった割と条件のいい案件は、やたらとレスポンスが遅いけど、少しずつ前進中。テストの内容がようやく明らかとなった。ちょっと得意分野とはいえないけど、とりあえず受けてみようかな。
午後からはブログの更新。もっと早く書き終わるかと思ったら、意外と時間がかかった。内容をこりだすときりがないので、いい感じのところで止めねば。
その後、ギターを弾く。相変わらず右手の調子はいまいちだが、今日もエレジーとLetting Goの練習。どちらも右手の指の疲れがなければもっと弾けるのに、と思う。右手の指の疲れをとるためにはキーボードやマウスを使うのをやめるのが一番なのだろうけど、それはできず。。。リングフィットアドベンチャーの筋トレが良い感じで効いてくれたりしないかなぁ。
リングフィットアドベンチャーは今日もカスタムモード。ゲームの時間で30分ほど筋トレをした。最初は新鮮だったけど、だんだんと飽きてきた気もする。ちょこちょことやる筋トレを変えるべきかなぁ。
夜ご飯は土井 善晴先生によるとうもろこしとスペアリブの塩煮。
味付けが塩だけでなので、豚肉のうまみがダイレクトに来ておいしかった。
それでいて臭みがないのはたっぷりと日本酒を使っているからだろうか。またやりたい。
良かった出来事
- とうもろころしとスペアリブの塩煮がおいしかった
つらかった出来事
- 猫の食欲がない
今後に生かせること
- 特になし
点数
±0点
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