日記 2021年4月3日の日記 パシーマのパッドシーツを買ってみた
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から晴れ。の予報だったのだが、思ったよりも晴れなくて、毛布を洗ったもののいまいち乾ききらなかった。気温は暖かく、春らしい日ではあったのだけど、明...
2021-04
日記 日記 2021年4月2日の日記 ようやく楽天モバイルの名義変更が完了
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から曇りの一日。さすがに寒いということはないが、いまいち気分が上がらない気がする。日曜と月曜はまた雨らしい。週末のたびに雨が降っている気がするな...
日記 2021年4月1日の日記 トリンテリックスが20mgに増えた
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は晴れ。暖かく、穏やかな春の日だった。桜は散り始め、庭のブルーベリーの花も満開の時期を過ぎてきた。寝るときの毛布も不要になり、寝間着も1段涼しいもの...
日記 2021年3月31日の日記 明日から4月
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日はまあまあの天気。桜が散り始め、はなみずきの芽が開き始めた。明日から四月ということもあり春真っ盛りといった感じ。 明日は心療内科の診察の日。でも、今...