日記 2021年9月19日の日記 久しぶりにドラッグストアに買い物に行けた
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は台風一過で良く晴れた。日差しが強くて暑かったものの、湿度は低く過ごしやすい。特に夜になって気温が下がるとさわやかに。秋の訪れを感じる。 午前中は妻...
2021-09
日記 
日記 2021年9月18日の日記 サウンドバーのテレビへの吊り下げとオークション出品をした日
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は台風ということで、雨が降ったりやんだりの天気。でも、雨風は大したことがなく、むしろ蒸し暑さがつらかった。明日からはまたさわやかな秋の天気に戻ってく...
日記 2021年9月17日の日記 Sonos Arc、到着
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は天気はいまいちだったのもの、割とさわやかな一日だった。でも、台風が接近しているとのことで、だんだんと蒸し暑くなり。。。どれくらいの影響があるかわか...
日記 2021年9月16日の日記 テレビ周りのオーディオの整理で疲れ果てた
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から割といい天気。湿度が低くてさわやかであり、過ごしやすい日だった。秋の気配を感じる。でも、北にそれる予定だった台風が、しかも勢力を保ったまま上...
日記 2021年9月15日の日記 テレビ周りのオーディオを整理することを決意
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から曇り空。時々晴れ間はさすものの、全体的にはどんよりしていた。湿度は昨日よりましだが、高く過ごしづらい。台風も相変わらず心配だ。 なんだか昨日...
日記 2021年9月14日の日記 いい調子だったけど疲れた一日
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から曇りで、午後からは雨がぱらついた。気温はそれほどでもないが湿度が高く、非常に過ごしづらい。土曜日には再び32度まで気温が上がるみたいだし、落...
日記 2021年9月13日の日記 グリーンカレーがおいしくできた
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は晴れてさわやかな一日だった。気温はそこそこ上がったものの、湿度が低いために過ごしやすい。秋らしい一日といえる。ただ、明日からはまた天気が下り坂らし...
日記 2021年9月12日の日記 水槽の手じまいをおこなった
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は一日中蒸し暑い天気。気温はそれほどでもないのだが、とにかく湿度が高くて過ごしづらい。家のなかでちょっと動くと汗ばむ感じ。秋らしさはまだ遠そうだ。 ...
猫 （妻）猫記録：皮下輸液、その後①（だいぶ慣れてきました＋皮膚に黒い粒が）
自宅での皮下輸液を始めて、約1か月半が経ちました。これまでの流れは、以下のとおりです。 ⇒自宅での皮下輸液へ①（皮下輸液に必要なもの）：7/23に価格について追記しました ⇒自宅での皮下輸液へ②（皮下輸液のやり方について） ⇒自宅での皮下...
日記 2021年9月11日の日記 はちみつとみそでつけた鶏チャーシューがおいしくできた
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝からいまいちな天気。雨こそ降らないものの、さりとて晴れもせず、すっきりしない天気だった。気温と湿度だけは高いので過ごしづらい。早く秋にならないも...