認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
2022年が始まった。ことしは2が3つつき、かつネコ科の寅年ということで、実質猫の年だという声があるらしい。我が家の猫も大事にしてあげよう。
今年の目標は、とにかく波風が立つことなく平穏に過ごすことかな。できれば調子も少しずつ回復させていきたい。そして当面の課題は障害年金の更新だろうか。
朝はおせちとお雑煮で幕を開ける。
お雑煮は関西風の白味噌のもの。妻が作ってくれたおせちもおいしかった。
そして、久しぶりに日本酒を飲んだけどやはりおいしい。たまには飲んでも良いかな。
午前中は妻が近所の神社に初詣に行ってくれたので、その間にブログの更新。今年も頑張って更新していこう。
午後になって、以前当選したビックカメラ福箱のDNSプロテインセットが届いた。なかなかお買い得ではあったのだけど、実は楽天市場で普通に買える福袋と同じ中身だとわかりちょっとショック。
せっかく抽選で当たったのだから、少し良いものにしてくれても良いのに。
散歩の調子は上々。日本酒を飲んだのでいまいちかと思ったけど、意外と調子は良かった。この調子を継続したいなぁ。残念ながら気の良い猫には会えず。午前中しかいないのだろうか。
ギターは適当に色々弾いた。やはり、人差し指と中指を連続で弾くアルペジオが苦手。この2つの指、夫は長さが結構違うため、中指を縮めて弾かなくてはいけないのが原因なのかな？当面の課題として頑張ろう。
それから妻と2018年の内村さまぁ～ずの大自然クイズを見る。最近漫画のキングダムを全巻読んだのだけど、キングダム関連クイズがあったのであらためて見てみようかと。結果、ほとんどのクイズに正解できた。特に妻はきょうかいの剣を振るときの音である「スヒン」にも正解し絶好調。夫よりもしっかり読み込んでいるだけのことはある。
夜ごはんはクエ鍋。
なんというか、魚とは思えないしっかりとした食感と、脂ではなくうまみがしっかり詰まった味で、非常においしかった。
量が結構あったので、雑炊は明日の昼に食べる予定。楽しみ。
夜は再び内村さまぁ～ずの大自然クイズ2019年版を見る。この年もキングダムクイズがあったのだけど、またもや絶好調だった。素晴らしい。
良かった出来事
- 無事に新年を迎えられた
- クエ鍋がおいしかった
つらかった出来事
- 特になし
点数
＋1点
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